DİĞER HABERLERİ
01 Mart 2020, 14:23
0
Ağırlık Kaldırma nedir? ( Tarihçesi, nasıl oynanır )
Dizleri ayrık tutmak, bacaklar dik olarak ayağa kalkışta yardım sağlar. Başın, gözler karşıyı görecek şekilde dik tutulması gerekmektedir...